憋尿的坏处有哪些 憋尿后果很严重5个好习惯要保持

憋尿这件事情，相信很多人都做过！当在温暖的床上、在考场上、长途大巴上、会议上、找不到厕所的大街上等等，自己尿意来临却得不到释放！憋着难受不说还会引发一些健康问题！那么憋尿的坏处有哪些呢？憋尿真的像传言那样会把膀胱涨破吗？告诉你的是，危害不止这个，尤其是女性，憋尿更是会让身体健康受到多方面的影响！经常憋尿后果严重吗？我们一起来看看！

憋尿的坏处有哪些

憋尿的坏处1：损害膀胱功能

膀胱中有大量控制收缩功能的神经，一个人如果经常憋尿，膀胱中的神经就容易发生紊乱，使膀胱逼尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅。憋尿时膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。

憋尿的坏处2：诱发尿路感染

尿液是人体的代谢物，是一种对身体没多大用处的“废物”，如果不及时排尿，则容易感染细菌，诱发尿路感染，严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。

憋尿的坏处3：肾盂肾炎、前列腺炎

膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂，假若尿液中有细菌的话，便容易引发肾盂肾炎。憋尿是前列腺炎的诱因之一，前列腺疾病发作时，患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

憋尿的坏4：增加患癌的风险

那些经常憋尿的人，患膀胱癌的概率一般会比正常人高，因为尿液若不及时排出，其中含有的有害物质就会刺激膀胱黏膜的上皮细胞，久而久之就会增加患癌的风险。