孕妇能吃橙子吗，吃橙子的食用禁忌

我们都知道孕期需要大量的饮食来补充，因为水果成为一种最好的选择。水果的种类有很多，橙子就是其中一种。那你知道孕妇能吃橙子吗?吃了会不会上火或者是影响胎儿呢?跟着小编详细的聊聊吧。

孕妇到底能不能吃橙子呢

你认为孕妇可以吃吗?有些网友说橙子是属于酸性的，一旦食用就可能会让婴儿的体质偏酸性，这是容易致癌的体质，因此建议不要吃。其实孕妇是可以吃的，橙子的营养高，尤其是维生素非常的，最适合孕妇补充的。而且橙子还有果胶以及小维素和矿物质等等，这些都是有利孕妇的补充。所以说是可以吃的。

孕妇吃橙子有哪些好处

第一，有利于智力

其实孕妇多补充维c就是等于在帮助宝宝开发智力，而橙子本身就有大量的维c了。所以说吃橙子是有利于胎儿的。

第二，避免高血压

女性在怀孕期间都非常的当心疾病缠身，比如说高血压糖尿病等等。而橙子就可以帮你避免高血压的出现哦，因为橙子中的几种维生素可以让毛细血管更加有弹性而且还能降低血液中的胆固醇。因此适当的吃点橙子对于孕妇来说可以控制高血压哦。