冬天怎么给宝宝晒太阳 打开宝宝晒太阳正确姿势

晒后：及时补水

晒太阳时宝宝回因流汗或运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝喂点水喝来补充水分。同时，回家后应及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。

冬天怎么给宝宝晒太阳

注意：控制好晒太阳的时间

冬天晒太阳一般选在上午9-10点、下午2-3点，这时带宝宝去户外晒太阳最合适，不要中午阳光最烈的时候晒就行。

很多家长认为晒太阳很健康，经常抱着宝宝一晒就是一上午，这是不对的。一般带宝宝晒太阳应控制在一个小时左右，最初带宝宝晒太阳那几次，只能晒几分钟，之后随着宝宝的生长再逐渐延长晒太阳的时间。

因为宝宝皮肤非常嫩，是无法一下子就能抵御太阳中的紫外线的，所以说晒太阳时间不宜过长。若在晒太阳的过程中发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，要立即停止。