学生喝什么茶提神醒脑 喝了一会就精神百倍晚上不适喝哦

学生时期很辛苦，压力也很大。每天早上起床时间跟鸡叫时间差不多，天都还没亮。通常到了第二第三节课就困得坐着都能睡着，很不容易，下面小编来介绍下学生喝什么茶提神醒脑，喝了一会绝对精神百倍，记得晚上不要喝哈。

喝薄荷柠檬茶提神醒脑

1、薄荷柠檬茶

材料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许

冲泡：薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。

功效：薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，丰富的柠檬酸有助高效提神，还能防止和消除午休后的皮肤色素沉着，适合上上班族和学生喝。

喝迭迭香茶提神醒脑

2、迭迭香茶

材料：15克迷迭香、适量冰糖或蜂蜜。

冲泡：将迷迭香放入茶杯中，将沸水缓缓倒入茶杯中，盖上盖子闷泡5分钟左右，最后加入适量冰糖或是蜂蜜调匀即可饮用。

功效：小编建议学生喝迭迭香茶提神醒脑，很简单；且不用担心上课会打瞌睡。迷迭香是有能让人头脑清醒的香味的，能起到提神的作用，饮用此茶能让全身活力再现。