学生喝什么茶提神醒脑 喝了一会就精神百倍晚上不适喝哦

3、冰镇酸梅汤

冰镇过的凉饮料，能提神醒脑，避免瞌睡。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热天气不可多得的保健饮品。

喝冰镇酸梅汤提神醒脑

4、茉莉花茶

茉莉花茶，有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，是春季饮茶之上品。应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。

喝茉莉花茶提神醒脑

5、西洋参茶

春困时节，早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时喝西洋参茶提神醒脑是最好的，即可帮助人们赶走春天的倦意。每次取3—5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神醒脑的作用。