经常打嗝是怎么回事 停止打嗝的小窍门都有哪些

打嗝应该是每个人都会有的一种很自然的身体反应，但是经常打嗝或者是一打嗝就停不下来，其实是有原因的！虽然打嗝是身体的保护反应。但是经常打嗝难免还是会给身体带来很多的不适，就比如一打嗝就停不下来那种，在胸腔哪个位置就会有很强烈的拉扯感，甚至很产生疼痛！那么经常打嗝是怎么回事呢？打嗝停不下来有什么小窍门可以快速停止打嗝吗？

人为什么会打嗝？

很多时候在吃饱饭后我们回答一个嗝，于是自己已经吃饱了，但是生活中还有很多原因会造成打嗝，那么为什么人要打嗝呢？我们人的胸腔膈肌也有神经分布和血液供应，一旦受到刺激，就会出现阵发性和痉挛性收缩，于是就：打嗝啦！

经常打嗝是怎么回事

1、吃饭太快

饭吃太快应该是大哥很普遍的原因，很多人为了赶时间或者本来吃饭很快的，在吃饭时狼吞虎咽，这样就会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部，这个部位很容易刺激到膈肌，接着就打嗝了。所以，还是那句话细嚼慢咽准是没错的！

2、热茶或热咖啡

热的茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内；如果你吹气想让热饮快点变凉，也会吸入更多空气。所以，热咖啡或热茶要稍凉一些再喝。不然会带入很多的蒸汽到身体里！

3、情绪激动

精神压力比较大的时候，身体对氧气的需求会增加，不由自主地直接张嘴呼吸，会吸入太多空气。就引发打嗝，同时大笑的时候也是一样。张开的嘴会吸入太多的空气，也会打嗝的。总之就是，不高兴的时候会打嗝，高兴的时候也打嗝。