猕猴桃吃多了会怎么样会发胖吗 猕猴桃不能和什么一起吃

每年的秋季是猕猴桃成熟的季节，而秋冬季节则是大家大快朵颐享受猕猴桃香甜的最佳季节。成熟了的猕猴桃捏起来软软的，剥掉果皮，就能尝到香甜爽口的果肉了。

正因为猕猴桃太好吃了，所以很多人吃猕猴桃的时候根本停不下来，一口气能吃好几个。那猕猴桃吃多了有没有什么危害？猕猴桃不能和哪些食物一起吃？

猕猴桃吃多了会怎么样？会发胖吗？

猕猴桃属于微寒的寒性食物，一般人即使多吃也就是拉一下肚子而已，并没什么太大的危害。但是如果本身就肠胃不太好的人，如果吃多了猕猴桃，容易出现腹痛、腹泻等现象，严重的还会导致胃病、肠胃炎复发，得不偿失。另外，有月经过多，尿频、先兆性流产的女性应少吃。

至于发胖，这点完全不用担心，猕猴桃吃多了是不会发胖的。这是因为猕猴桃里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助人体消化、排毒，防止发胖。另外猕猴桃里面水分很多，热量很低，这就使得猕猴桃具备了多吃也不胖的特性。

猕猴桃本身含有美白、减肥的功效，爱美的女士可以多吃。但是一定要控制好单次食用量，一次性不要吃太多哦。