宝宝爱吃甜食有什么危害 如何让宝宝改掉爱吃甜食的习惯

宝宝爱吃甜食在每个家庭里是非常常见的，因为在家长的某种引导下和糖果之类的甜食独特的甜味和香味让宝宝更加爱上甜食，但是父母熟知的宝宝爱吃甜食会引起牙齿张蛀牙和发胖，但甜食对宝宝的危害远不止这些，多吃甜食会给宝宝的成长带来很多影响。那宝宝爱吃甜食有什么危害呢？如果宝宝常吃甜食，父母又狠不下心阻止， 很有可能就变成以下的样子，那如何让宝宝改掉爱吃甜食的习惯呢？我们一起来看看吧！

宝宝为什么爱吃甜食

小孩子在出生后第一个接触的食物便是妈妈的母乳，母乳的甜味深深地烙印在每个人的潜意识里，所以在成长过程中，爱吃甜食几乎成为了一种本能。人在儿童阶段的味蕾十分发达，任何味道都可能是成人数倍的感受。甜味进入口中带来了更为刺激和美好的味觉体验。

孩子喜欢甜味是一切酸苦辣等其他味道所不能比拟的。甜食会刺激人脑产生更多的多巴胺，使人感觉到快乐和兴奋，杰克船长演过的《浓情巧克力》说的就是这个事儿，甚至有些小孩会因此而产生“糖瘾”。

甜食中的糖分与儿童的热量消耗和骨骼发育都有关系，这是一种生理需要。漂亮的糖果包装袋，也是吸引孩子的法宝，这和成人对光鲜亮丽的衣着的崇拜很是相似，视觉的诱惑往往不可阻挡。