胃胀气怎么办 5分钟缓解胃胀气痛苦看不看由你

4、吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了寒性胃胀气忌食下列食物。

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5、鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胃胀气消除、食欲增加。

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6、橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胃胀气有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。