红豆汤的功效与作用 红豆汤可预防出现多种疾病

红豆汤是由红豆和白糖煮成的一种汤，万万不可小瞧红豆汤，红豆汤的营养价值可是很高的。红豆汤的功效与作用很让人让人意想不到，可清热解毒、健脾益胃，这只是小小部分之一。吊吊你们胃口，专家将在下面文章中告诉大家，想知道就往下看。

红豆汤的功效与作用

红豆汤的功效与作用

1、通便利尿。红豆含有丰富的钾元素，每100克红豆就含有7.4毫克钾，吃红豆可以帮助我们补充钾元素，促进通便利尿；

红豆汤的功效与作用

2、促进骨骼，牙齿的正常发育。红豆含有丰富的磷元素，吃红豆有助于我们补充磷元素，可以促进我们的骨骼和牙齿的正常发育，保护骨骼和牙齿的健康；

红豆汤的功效与作用

3、滋补五脏。红豆还可以帮助我们养胃益脾，增强肾功能，维护五脏的健康；