秋季适合喝什么茶 建议你秋季多喝这5样养生茶

懂得享受生活的人日常没什么事做的时候都会品各种茶；现在进入了秋季，在什么季节就要喝什么茶，就如同换衣服一样。秋季适合喝什么茶呢？哈哈~小编也是个爱品茶的人，可以给你一些介绍的，感兴趣就往下看吧。

秋季适合喝姜苏茶

1、姜苏茶：秋季适合喝姜苏茶！生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

秋季适合喝桔红茶

2、桔红茶：桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适合于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。