坐月子注意事项 这几种坐月子陋习在谋害你的生命安全

四，忌碰冷水

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，自然生产须休养40天左右，这期间尽量不要接触冷水，温水是可以的。因为女性子宫对于冷水的敏感度十分高，再加上产妇产后身体虚弱的缘故，所以产后过早碰冷水的话会严重影响产妇产后身体的恢复。

五，忌吹风受凉

尤其是夏天坐月子，可能天气比较炎热，所以这部分孕妇，会用空调或者风扇对着自己吹。但是这时候由于刚生产完，身体较为虚弱很容易受凉，尽量避免吹风受凉，但是也没有过分执着，有需要时候也要适度降温。

坐月子注意事项‍‍

六，忌不洗头洗澡的月子

传统认为，月子里如果洗澡，风寒侵袭体内致周身气血凝滞，日后出现月经不调、身体肌肉疼痛。所以月子期间不能洗澡。但是坐月子期间，产妇会出大量的汗，如果这个时候不能够将这些汗液排除，那么将会引起内热，从而引起内部疾病。所以在坐月子期间可以适当用温开水洗澡擦拭，刷牙也是需要使用温开水的。但是记住一点，千万不能用凉水。产后清洁身体具有活血、行气的功效，可助产妇接触分娩疲劳，保持舒畅心情；还可促进血液循环，加快伤口愈合等。

七，忌不去做产后体检

如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。