枸杞子怎么泡水喝 按养生专家的方法泡不怕没效果

枸杞子泡水喝对身体非常有好处；不过枸杞子泡水枸杞子泡水喝方法和功效，来看看吧。喝的方法不对也是没有什么用的。那么枸杞子怎么泡水呢？下面养生专家来给大家分享几种枸杞子泡水喝方法。

枸杞子怎么泡水

枸杞子泡水喝方法一、枸杞菊花茶

菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞子和菊花泡水喝能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。

枸杞子怎么泡水

枸杞子泡水喝方法二、参须枸杞茶

取参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入枸杞子和参须用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。