健康养生8不宜 看看你漏做了哪样！

　　9、多梦，晚上清醒的次数增多。睡觉了不停的做梦，跟演电影似的，早上也能记起来，小小的动静就能把你从睡眠中唤醒，有时再难以入眠。

　　10、腰酸背痛脖子痛，天天坐办公室，也不干什么力气活，成天觉得乏力、提不起劲、累得慌。

　　11、更爱发脾气，小小的一些事情，就难以控制自己的情绪，特别是经常向最亲近的人发脾气。

　　12、健忘，记性越来越差，说过的话很快不记得，东西转眼不知道放在哪里，拿着手机找手机的事情时而发生。

　　13、变懒了，什么也不想动，也不想干，坐着都觉得累，也不想说话。

　　14、身体越来越差，年轻的你经常感冒、出现高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝，它们一点一点摧垮你的身体。

　　15、皮肤开始出现皱纹、黑眼圈。反应力也有所下降!

　　如果你有超过5项，那你真的要警惕了。

　　结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关资讯可以关注我们的薄荷健康网哦!