冬季养生喝什么汤 你一定不知道

　　冬季养生，喝点汤是不错的，尤其是鱼汤，那么，你知道什么鱼汤最补人呢，想要喝到鲜美的鱼汤千万不要错过这篇文章哦，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!

　　【制作杂豆鲫鱼汤的材料】

　　鲫鱼500克、黑豆150克、花生150克、红芸豆100克、盐适量。

　　【杂豆鲫鱼汤的步骤】

　　1、将鲫鱼开膛、去鳃、去除内脏洗净沥干水待用;

　　2、黑豆、花生、红芸豆用水清洗干净待用;

　　3、在砂锅中放入足够多的清水(12小碗左右);

　　4、将鲫鱼、黑豆、花生、红芸豆放入，大火烧开。

　　5、转小火，煲2-3小时，加盐调味即可。