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冬阴功汤 养胃润肺效果好

发布日期:2018-01-09 20:46:34 浏览:

  冬天喝点汤是很好的养生习惯,冬阴功汤的美妙滋味要等你品尝完之后就能了解。想知道虾的做法大全以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料

  南姜,干红辣椒,新鲜黑蘑菇,椰奶,青柠檬,虾,mussel,糖,西红柿。

  做法

  1.首先要准备好原料,不要等到开始做汤的时候手忙脚乱,该准备的要提前准备。先将蒜瓣切碎粒,干红辣椒切成一段一段的,放油锅里爆香。

准备好原料

  2.加冷水,放姜片、香茅(用刀拍扁,好出味道)。

  3.放mussel,放糖。

  4.放切片的香菇。

  5.烧开水,然后转中火。

  6.在等汤的时候,可以准备西红柿了,开始将西红柿切成片,然后轻轻的放入锅中,别烫到手。

  7.然后放盐。

准备西红柿

  8.用1/4柠檬挤柠檬汁,增加汤的酸味。这时候应该加鱼露,可是我没有,于是作罢。这时候汤烧得差不多了,可以放椰奶了,椰奶不要烧很久,融化在汤中就好。装进碗中,加上一些切段的香菜做装饰。

  方法二

  原料

  胖头鱼头,鱿鱼2条,小西红柿5、6个,草菇250g。

  调味

  香茅干,柠檬叶干,南姜3-4片,小青柠1个(不用也可),小米椒2个,冬阴功酱3大勺,椰浆5-6大勺(我放的是脱脂牛奶),鱼露1勺,糖1小勺。

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