买馒头要注意小心癌症惹上身

　　奶香甜馒头

　　用料主料：面粉400克。

　　辅料：白糖40克，奶粉25克，酵母粉4克。

　　做法：

　　1.面粉中加入40克白糖

　　2.加入4克酵母

　　3.接着加入25克奶粉

　　4.用温水和成干湿适中的面团

　　盖上湿布放温暖处发酵

　　5.当面团发至2至2.5倍大，拉开面团组织呈细密蜂窝状即可

　　6.把面团反复揉一会儿排气，搓成长条

　　7.再用刀切开

　　8.双层蒸锅中放上温水，把馒头胚稍整形放在刷了油的蒸屉上，盖上盖子饧发20分钟，然后大火烧开，转中火蒸15分钟即可

　　吃饭的时候我们要注意了，不要喝太烫的汤，吃主食的时，比如馒头和花卷等，这些食物越白就越不能吃，因为这些食物当中都加了一些漂白的化学物质，对我们的身体有害的，再吃馒头的时候就要注意啦!

　　结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关相信可以关注我们的360女性健康网哦!

　　延伸阅读：

　　这八种养生方式你值得去学

　　女性气血不足养生粥帮你补气血

　　日常饮食 多吃辣椒身体健康还长寿

　　女性想要补肾养巢可以常吃这些