秋天吃这物既能美颜排毒又能抗瘤

　　2、吃南瓜能够抗瘤

　　现在社会是一个谈癌色变的年代，说到癌症不少人是会皱着眉头的，在很多人的观念中，癌症和死亡是等同的。

　　越来越多的癌症患者出现在生活中，越来越多以前根本闻所未闻的癌症被大家所知晓，要知道在十几年前癌症还是不被提及的词语，那个时候，生活中听到有人患癌是会非常惊讶的。

　　但是，在现在生活中，对于癌症很多人已经是习以为常了，生活中不乏一些全家患癌的新闻，而在一些癌症高发区，全村患癌也已经出现了。

　　可以说，癌症已经是当前最能够威胁健康的病症，对于一些家庭条件较差的人来说，患上癌症就等着死神的降临。

　　在生活中如何防癌成了很多人关心的话题，毕竟防患于未然是最好不过的事情。

　　这个时候不妨食用一些南瓜，通过食用南瓜是能够很好的避免癌症的发生，同时，南瓜属于便宜的食物，在国内很多地方都是有所种植的。

　　生活中一些癌症的发生，往往是不科学的饮食造成的，而有效的防癌首先要做的就是科学的饮食，而对于癌症患者来说，科学饮食先从食用南瓜开始吧。

　　在南瓜中有很多对身体有益的成分，对于维持身体机能有帮助，以其中的维生素A、维生素E来说可以很好的增强身体免疫力。

　　而食用南瓜是能够很好的消除致癌物质亚硝胺的病变，能够有效的防癌，在南瓜中有一种叫做甘露醇的物质，甘露醇能够很好的帮助人体大便的畅通，要知道排便是生活中必须有的动作，通过排便，能够轻松排出身体毒素，以免毒素在身体中堆积，从而防止身体患上结肠癌。