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苦瓜因为苦涩因此不是很受欢迎，不过在夏季苦瓜却是最受欢迎的。那你知道为何夏季要吃苦瓜吗?因为吃苦瓜有不少的好处，不但可以解暑去热还能明目保肝以及减肥等等，所以适合在夏......
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我们都知道孕妇是需要大量的钙质来补充的，那你知道孕妇如何补钙吗?其实饮食是补钙最好的方式了，那下面就简单的介绍几款有效的补钙食谱。
食谱一：虾皮蒸蛋
第一步，准备好鸡蛋、......
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海参是比较常见的海鲜，女性朋友吃了可以美容，还能避免衰老调理好各种肠胃疾病等等。那你知道海参怎么做好吃吗?不妨试一试做汤吧。下面就简单的介绍几种海参汤的详细做法。......
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你知道吗?一到夏季的时候空心菜就成为最为热门的蔬菜了，大多数人每天都会炒上一盘来吃。不过空心菜的做法有很多种哦，那你知道空心菜怎么做好吃呢?家常的话都是选择蒜泥了，不过......
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说到口水鸡相信多数人真的是口水直流了，麻、嫩香滑以及辣都是口水鸡的特点。那你知道口水鸡怎么做好吃吗?下面就简单的介绍几款不同风格的口水鸡做法。食谱一：芝麻口水鸡......
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我们都知道孕妇需要大量的营养，而鱼正好是营养极多的，因此孕妇滋养的食谱中鱼成为首要的选择。那你知道孕妇吃什么鱼好呢?其实孕妇随着吃哪种都是可以的，比如说墨鱼、鲫鱼还有......
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随着压力以及生活节奏的加速，很多的连吃早餐的时间都没有，晚餐也是很晚才吃。这也造成了肠胃不好的现象，胃病的出现让不少人苦不堪言。那你知道应该如何去养胃吗?其实通过食谱......
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鸡胗吃起来脆脆的很有嚼劲，而且吃它不到那可以补充营养还能排石治肾虚等等。那你知道鸡胗怎么做好吃吗?其实凉拌或者是爆炒都是不错的选择哦。下面就简单的介绍几种。
食谱......
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端午节快到了，到时候家家户户都要吃粽子的。对此，建议女人们来学习一下粽子的做法，因为吃着自己亲手做的粽子，会感觉比较好吃。
粽子的做法推荐
第一步、准备好绿豆、大米、黑......
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怀孕四个月之后就开始进去中期阶段了，胎儿的发育也开始完善了，因此营养的需求也会开始加大。那你知道四个月孕妇吃什么好呢？其实不少的食谱都是好的选择。那么就简单的介绍几款......
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多数的女性在产后都是比较在意自己的恢复程度，比如说身材还有私处以及伤口等部位的恢复，因此产后恢复除了营养之外也需要调理好身体哦。那你知道产后如何恢复呢？产后身体比较虚......
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说到夏季必备降火佳品，人人都会想到绿豆汤。夏季天热，人容易口干舌燥的，很是容易上火。经常上火的挺难受的，因此，请女人认真学一下，将绿豆汤的做法，牢牢记住。这样的话，可以自己在家......
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说到海鲜少数人会想到河蚌，其实这也是美味的食材哦，不但肉质鲜嫩而且营养极高哦。那河蚌肉怎么做好吃呢?其实好几种做法都是美味的，小编强烈推荐爆炒河蚌肉，绝对是脆嫩的哦。下......
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相信很多的朋友都能感觉到自己的肠胃不是很好，都知道自己可能是因为生活以及饮食等习惯造成的。那你知道胃不好怎么办呢？其实饮食养胃就是不错的选择哦，下面就简单的给大家介绍......
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夏季火气比较大，多数人都会选择喝点啤酒解解火，而喝酒就难免要下酒菜了。田螺就是比较常见的配菜了。那你知道田螺怎么做好吃呢?其实有爆炒的或者是酱爆等都是很美味哦。下面......