女人开始出现早衰有哪些症状 女人预防早衰应从生活习惯改变

女人最重要的就是保养自己，尤其是过了三十岁的女人，更是要从方方面面来保护自己，但是很多女人年龄未到，就开始出现了衰老的迹象，有的人因为平时不注重日常的护理，就会显得比同龄人老一些，那么女人早衰有哪些症状呢？下面就来看看吧~

女性早衰初期症状：

1、出现皱纹和色斑：如果你发现你自己的皮肤上出现的色斑和皱纹，那么很有可能是出现了早衰的症状，皮肤随着机体的老化，我们的皮肤就会出现弹性减弱的现象，皱纹也会增多，色斑也会出现。

2、脱发和牙齿松动：如果发现自己有明显的脱发问题，而且牙齿比较松动的话，说明身体已经呈衰老的现象了，因为牙龈萎缩会导致牙齿出现松动的情况，头发脱落说明我们的代谢和吸收能力变得差了，所以就出现头发脱落和变白的现象。

3、身高和体重下降：当女性发现自己身高开始出现下降的情况，有可能是体内的钙质代谢出现了异常，就会导致骨质疏松的发生，这是比较明显的早衰症状，我们的骨骼和肌肉变得萎缩，体内的代谢也会失去平衡，那么我们的体重也会随之下降。

4、视力和听力减退：在平时感觉到自己的视力出现了下降，而且视野也会变得狭窄，那么这时候说明我们已经开始早衰了。