节食减肥致胃穿孔，减肥如何饮食才健康

减个肥也会造成胃穿孔，这是怎么一回事呢?说到减肥原本就是为了能够让身体健康健康的，但是最近一名女子因为采用了节食的方法瘦身，不料胃穿孔找上门了。小编提醒节食可以说是极为不靠谱的一种方法了，在减肥期间饮食是不能掉的，那么你知道减肥期间如何饮食才好呢?下面就去聊聊这些事吧。

女子节食减肥瘦了10斤，但胃穿孔找上门了

其实在春节前后都有不少的人开始减肥了，尤其是在节后当心被亲朋好友各种嫌弃，都会都是开始减肥，而节后这是因为饮食过多去减肥。其实很多的女子就是过于注重自己的身材，明明已经是标注的但还是要减肥，最后惹来一堆的麻烦事。这不，29岁的女子有着一米六的身高再配上110斤的体重，可以说是标准了但是女子还是觉得自己过于肥胖，因此在春节间就开始了自己的减肥计划。

女子一开始就果断的选择了节食的减肥方法，在饮食上将晚餐直接省略了，而且还严格定制了14点后就不会再进食了，就这样坚持了半个月的节食减肥，女子就瘦了4斤多。但是对于这个效果女子依然不满意，因此采用了减肥药来瘦身，一个月的时间里整整瘦了十斤，但是在节后上班不久女子就出现了肚子疼痛，医院检查发现竟是急性胃穿孔，有丧命的危险。

好在手术后良好，医生表示女子之所以会被胃穿孔找上门来就是因为节食造成的，所以还建议减肥最好是不要选择节食。