经期做13事后悔一辈子 千万千万要记住哦

月经期间，子宫内膜脱落出血，子宫腔的表面有伤口，且宫口开放；同时，在经血的中和作用下，阴道的酸度降低，防御病菌的能力减弱。倘若这个时期过性 生活，在机械性的刺激下，不仅会造成经量增加、经期延长，特别是性生活时难免将病菌带入阴道，则易逆行而上进入子宫腔，造成宫内感染，甚至引发附件炎、盆 腔炎；若是未能及时彻底根治，还可能导致终生不孕的严重后果。

　　健康提示：经期夫妻间一定要克制自己的性欲，杜绝进行性生活。尤其是男方，应从保护妻子的角度出发，不要为图一时快乐而强求行事，以利女方的身心健康和家庭幸福。

       4、经期多饮浓茶易引缺铁性贫血

喝茶水

　　饮茶有益健康，不少女性有饮茶的习惯，但当你正在月经期时，则以少饮或不饮茶为宜。

　　茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接阻止了胃肠对铁的吸收，也妨碍了血液内铁元素的正常利用。经期如过多 过浓的饮茶，会造成铁元素吸收与利用障碍，容易引起缺铁性贫血。再者，有些女性经期会出现头痛、紧张、易怒、烦躁、失眠等不适症状，而茶叶中的咖啡碱则可 刺激神经系统，使这些症状进一步加重，给身心健康带来危害。

　　健康提示：经期女性还是以饮温开水为宜，最好不饮茶，尤其是不饮浓茶。