如何保护肝脏 女人这些水果要多吃

　　4、李子

　　李子含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

　　5、绿豆

　　绿豆可以增强肝脏解毒功能。

　　6、枸杞

　　枸杞为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。

　　7、苦瓜

　　苦瓜生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。

　　8、西红柿

　　西红柿富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。