女性健康如何呵护 闭经的女人该怎么保养好!

　　8、食疗治闭经

　　闭经是妇科常见疾病，治疗闭经除了可用以上介绍的几种方法之外，也可以通过食疗来达到治疗闭经的目的。以下介绍几种食疗方法供选择：

　　(1)、鸽肉葱姜粥

　　材料：鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。

　　做法：将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。

　　功效：具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

　　(2)、桃仁牛血汤

　　材料：桃仁10~12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。

　　做法：将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。

　　功效：具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。