女性健康如何呵护 闭经的女人该怎么保养好!

　　(3)、木耳核桃糖

　　材料：黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。

　　做法：将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。

　　功效：具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

　　(4)、乌豆双红汤

　　材料：乌豆(黑豆)50~100克，红花5克，红糖30~50克。

　　做法：将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。

　　功效：具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

　　(5)、猪鳖肉

　　材料：鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。

　　做法：将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。

　　功效：补气血，养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。