一周做爱几次最健康 过于频繁的性生活会造成什么后果

就如人一天规定有一日三餐，那么做爱做的事会不会也有健康规律呢？男女之家一周做爱几次最健康呢？过于频繁的性生活又会对身体造成什么负担？

因为做爱这件事非常舒服，许多贪欢的年轻人，从会因为纵欲过度而导致身体亏虚。但是不多做几次，又会觉得欲求不满。到底一周做几次这种事比较健康适度呢？

其实这种事要根据年纪分段来进行，一般来说二十岁到三十岁的夫妻，一周有个三到五次算比较科学健康。三十一岁到四十岁的夫妻，一周两次到三次。四十一岁到五十岁的夫妻一周有个一到两次。五十一岁到五十五岁的夫妻，两周一到两次最好。

许多看过这个数据的小年轻会很不服气，由于他们身体好，兴致高。认为自己做上多久都不会累，觉得生活就应该随心所欲，好好享受。要知道，人体不是机器，过度频繁使用会增加中枢神经和性器官的负担，久而久之缩短性器官和性功能的使用寿命。

科学证明男子每天多次性生活，会出现阴部不适、腰酸背痛等症状。更严重者，还会诱发前列腺炎、精囊炎、中风等疾病。古人常说的马上风，就来源于此。