谷粉之种类及作用清单推荐，日常保健方便简单!

谷粉的多样化和便利性

目前谷粉已经很普及了，市面上谷粉的种类也是很多。例如祛湿的有“薏米红豆粉”、补肾的有“黑芝麻枸杞粉”、补血的有“红枣枸杞黑豆粉”，总之不同的功能可以搭配不同的配方和口味。例如女性通常喜欢养颜美容，就会选择玫瑰或者是枸杞这些搭配，而老人家会选择黑芝麻这类为主要搭配。如今谷粉的便利性已经成为了很多人的代餐，还有多种的口味，有一些可以添加燕麦，果干等，既好吃又健康。