四种体液颜色透露的健康信号
你是好命女人吗？6种女人不缺钱花
女人常穿高跟鞋的五大危害
从接吻方式看男人是否真的爱你
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俗话说“人靠衣装马靠鞍”，一个女人五官长得再精致，如若体形过于肥胖都得不到美女的称号。所以，女人们不仅希望自己拥有精致的五官、白皙的皮肤，更想拥有火辣S型曲线......
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多吃粗粮有益健康这是众所皆知的，粗粮包括：玉米、小麦、燕麦、高梁、红薯以及各种豆类。粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏......
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都说‘病人口入 祸从口出’，如若吃得不健康，身体怎能健康得了呢？也许日常饮食你极其注重卫生及营养搭配，以为这就是安全又健康的饮食习惯。但小编要提醒你，如果你总是......
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大家都知道，食物搭配很重要。搭配得好，养生又保健，益寿又延年。要是搭配错了，那小则导致身体不适，大则可以引起生命危险。所以，了解哪些食物可以搭配，哪些食物禁忌同食极为重要。......
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豆浆是一种老少皆宜、经济廉价的一种常见饮品。尤其是在吃早餐的时候，人们习惯性的用油豆下豆浆。当然，豆浆加包子也是一种较为营养的早餐，也是中国人的传统吃法。 豆浆对......
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好的食物可以帮助减肥，你保持健康的体重、平衡你的情绪和心理健康状况，并且降低你患病的风险。以下是美国《每日健康新闻》网站通过专业分析评估出来的10中最健康食物。建议你......
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天气热了，人们习惯性喝冷冻饮料和冰淇淋，这外面买的冰淇淋虽然口感不错，便好的产品价格昂贵呀，几十上百元，半个小时就被“消灭”掉了。这廉价的产品吧，不仅口感不如人家......
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玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品，其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分，且有刺激肠胃蠕动之功能。 女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效......
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早餐是一日三餐当中最为重要的一餐这是众所皆知的事实，然而，早餐吃什么好，早餐怎么吃才健康成了注重健康人群的头号疑问。 有些人以为，早餐只要吃有营养的食物就对了，比如：有......
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胃不好，意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过；胃不好，意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行；胃不好，意味着心情也跟着不好……那么，胃不好时该怎么办？专家建议从饮食、精......
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菜心是很多人都喜欢吃的一种蔬采，虽然菜心的做法有很多，但据小编所知，不管是家庭用餐还是酒店吃饭，白灼菜心是最受欢迎的。对于菜心，小编我自己也是独有偏好，几乎成了我外出吃饭的......
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豆腐乳简称腐乳，也有的地方叫霉豆腐，是全国各地都有的一种美食。只不过地方不同，做法也有小许差异罢了。 腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所大力推崇的健康食品......
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气候干燥的季节，皮肤也会变得干燥起来。滋润去燥，在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的《秋冬养阴》的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。具体他说，下列......
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沙拉，是西方人最欢的一种果蔬吃法，但近年来，咱中国人也越来越多人喜欢沙拉的口感与味道了。当然，其最主要的还是因为沙拉是生吃，所以不会破坏维生素，更有营养。 喜欢吃沙拉的......
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紫甘蓝一种营养极为丰富的蔬菜（其外表形状和一般的卷心菜相似，只是颜色和卷心菜有所区别）。常吃紫甘蓝能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。对于爱美的女人而言，还......