女人生病后的症状都有哪些 如何保健呢？

　　健康的身体对于我们每个人来说都是很重要的，所以，不管何时，一定要保养好自己的身体，尤其是女性朋友，因为，女性的身体素质相对要差一点，生病的几率比较高，那么，生病后都有哪些症状呢，一起来了解一下吧！！

　　女人生病后的症状都有哪些 如何保健呢？

　　1、畏寒怕冷，有些女人很是怕冷，如初入冬季的时候，别人穿两件都觉得很暖和，她穿了三四件衣服还时刻捂着暖宝宝还是觉得冷。

　　夏季别人都觉得很热的时候，她却觉得温度刚刚好。这样的异常信号，其实预示这样的女人出现了肾虚。

　　2、脱发严重，一头乌黑亮丽的秀发是女人魅力的体现，但是有些女人才二三十岁就已经出现了脱发的现象，特别是梳头的时候、洗完头的时候，地板上和浴室到处都是你的秀发。这时你可能出现肾虚了，因为人体肾气不足的会出现衰老，从而导致脱发。

　　想要预防肾虚就要从生活中的一些小事情做起

　　首先，要养成早睡的习惯，因为经常熬夜会大量耗费人体的能量，从而出现肾气不足的问题。其次是释放压力，过快的生活节奏，让女人的精神总是处于紧绷的状态，焦虑的时候长了，渐渐地肾虚就出现了。

　　最后要定期体检，尽早治疗疾病。女人体质较差，很容易生病，一些慢性疾病不及时治疗的话也会导致肾虚，因为久病之人阴虚亏损，再加上没有好好的调养，精气渐渐流失，肾气不足，肾也就渐渐地虚了。