女人生病后的症状都有哪些 如何保健呢？

　　好方法助女人治疗肾虚

　　食疗方是个治疗肾虚的好方法，所以小编建议女人们在生活中常吃一些补肾的食物，如滋肾的葡萄、桑葚、黑加仑等水果，补肾的海鲜和蔬菜分别推荐海参、黑豆。

　　另外，生活中常按摩脚底也能补肾，只要每天睡前用热水泡脚，之后用双手互搓，之后用热手心按摩脚心，直至脚心热了为止。坚持下去，有很不错的强肾效果哟。

　　经期总痛经是月经不调的信号

　　很多女人都有痛经的经历——每次来大姨妈，下腹或是腰部疼痛异常，严重的情况还会出现晕厥、呕吐等现象。很多女人觉得自己忍忍也就过去了，也就没当回事。

　　要知道痛经可是最明显的月经不调的信号，如果你不治疗的话，长期月经不调可能会不孕。因此，要及时预防并且当出现痛经这样月经不调的现象，一定要立马治疗。