女人经期吃这几样气血足皱纹都少了

　　山楂桂枝红糖汤

　　材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。

　　制法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。

　　功效：具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。

　　女人经期不能做的事

　　一、经期切记不能饮酒

　　现在社会女性大口喝酒的大有人在。但平时喝点红酒无碍。处于经期的你们体内的解酒酶减少，因此喝酒更容易喝醉。更严重的是，饮酒是会增加肝脏分泌解酒酶的负担，所以在经期饮酒会对肝脏造成无法恢复的伤害，引发肝功能障碍的可能性很大。经期不能喝酒哦。

　　二、处于经期的女性最好不要有性生活

　　因为在女人的月经期间子宫腔内膜刮落，表面形成了创伤面，如果发生性生活，会更容易引进细菌，是细菌一路向上，进而进入子宫腔内，造成子宫内不同程度的感染，不容小觑，注重经期的保养很重要。