各种滋补美容汤的做法大全

美容汤的做法三：紫菜玉米眉豆汤

　　原料：紫菜19克、玉米棒2段、眉豆75克、莲子75克、瘦肉225克、姜2片、盐适量

　　做法：

　　1、紫菜用水浸片刻，洗干净后沥干水分。

　　2、洗干净玉米，眉豆和莲子。

　　3、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

　　4、煲滚适量水，放入玉米段、眉豆、莲子、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，放入紫菜再煲30分钟，下盐调味即成。

　　功效：此汤味道可口，常饮可滋润干枯的头发。

      美容汤的做法四：霸王花冬瓜扁豆汤

　　原料：霸王花38克、冬瓜900克、胡萝卜225克、扁豆38克、蜜枣4颗瘦肉300克、盐适量

　　做法：

　　1、霸王花用水浸片刻，清洗干净。

　　2、洗干净冬瓜后切厚块。

　　3、胡萝卜去皮，洗干净，切块。

　　4、洗干净扁豆和蜜枣。

　　5、把瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。

　　6、煲滚适量水，放入霸王花、冬瓜、胡萝卜、扁豆、蜜枣和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。

　　功效：冬瓜有利水、清热、解毒之功效，是夏天消暑佳品。